ダイエット

さいたま市役所の階段

12月14日（火）平穏無事に帰りついた埼京ホームの事務所から、車で10分程に位置するさいたま市役所本局。さいたま市が誕生するまで、さいたま市役所として足繫く通っていた場所である。平成の大合併さながら政令指定都市への移行より行政手続きは各区役所に編成され、とんと足の遠のいた本局である。とはいうものの、不動産業者は何かと物調（物件調査のこと）がつきまとうもの、この日は都市計画部みどり推進課へと向かった昼下がりとなった…。

さて、お目当ての部署は9階だ、ヒューン…。としないところがアクティブシニアの良いとろだ。さいたま市役所本局の階段の蹴込（階段の縦の部分）にはカロリー消費のメモリ（一段毎に－0.1㎉）記載。一層階22段だから2.2×9＝19.8㎉の消費。であるがしかし、僅か20㎉消費するのに、この足の張と息切れは半端じゃない。みどり推進課についた時にはまともに話すらできない始末である。体力の衰えと共に、更なる筋力トレーニングを心に刻み込んだ一日となった…。明日へと続く